Bí quyết nấu chè đậu xanh nha đam giải nhiệt ngày hè đơn giản nhất

Rate this post

Nha đam và đậu xanh là hai loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Chè đậu xanh nha đam không chỉ thơm ngon mà còn có tác dụng giải nhiệt rất hiệu quả trong những ngày hè nóng nực, lại dễ làm, một bát chè đậu xanh nha đam sẽ giúp bạn cảm thấy mát mẻ, sảng khoái. Không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà loại trà này còn rất tốt để làm đẹp da. Vậy còn chần chờ gì nữa, hãy vào bếp và thử ngay bí quyết nấu chè đậu xanh nha đam thơm ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé.

nấu chè đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cách nấu chè đậu xanh, nấu chè giải nhiệt, cách nấu chè đậu xanh nha đam đơn giản nhất
Chè đậu xanh nha đam ngon, bổ, rẻ và dễ chế biến

Nguyên liệu pha trà

Nguyên liệu cần có cho món chè đậu xanh nha đam bao gồm:

  • Vỏ nha đam: từ 1 đến 3 bẹ lớn.
  • Đậu xanh: 200g (tùy sở thích mà chọn đậu xanh có vỏ hay không vỏ)
  • Rong biển sụn: 100g
  • đường
  • Vanilla
  • 1 muỗng cà phê muối
  • Một nửa của một trái chanh

Các bước nấu chè đậu xanh nha đam

Các bước pha trà đơn giản như sau:

Bước 1: Sơ chế

Đậu xanh ngâm nước khoảng 3-4 tiếng rồi vớt ra rửa sạch, để ráo. Bạn có thể ngâm lâu hơn để đậu mềm và nấu nhanh hơn.

Tham Khảo Thêm:  Nhâm nhi mồi bén - Ba Rọi Nướng Lu giòn rụm của anh chủ điển trai ở quận 10
nấu chè đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cách nấu chè đậu xanh, nấu chè giải nhiệt, cách nấu chè đậu xanh nha đam đơn giản nhất
Đậu xanh ngâm nước cho mềm

Rong biển sụn rửa sạch nhiều lần với nước. Sau đó ngâm sụn trong nước khoảng 2-3 tiếng. Hết thời gian, vớt ra để ráo và cắt miếng vừa ăn. Nha đam gọt bỏ lớp vỏ xanh và gai. Nên gọt thật kỹ để loại bỏ hết lớp vỏ nha đam, nếu không nước trà pha sẽ có vị đắng và có thể gây ngứa khi uống. Thịt nha đam cắt khúc ngâm với chút muối và chanh, sau đó chà xát và rửa sạch với nước nhiều lần. Để nha đam được giòn, bạn có thể luộc sơ qua nước nóng rồi ngâm vào nước lạnh.

nấu chè đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cách nấu chè đậu xanh, nấu chè giải nhiệt, cách nấu chè đậu xanh nha đam đơn giản nhất
Nha đam sạch nên không bị đắng

Bước 2: Pha trà

Đặt lên bếp khoảng 1,5 lít nước với một ít muối. Sau khi nước sôi, bạn cho đậu xanh đã ráo nước vào nồi đun trên lửa nhỏ cho đậu mềm trong khoảng 30 phút. Sau khi đậu xanh chín thì cho đường phèn và nha đam vào cùng lúc để nha đam thấm vị ngọt. Bạn cũng có thể ngâm nha đam với đường phèn trước, sau đó đổ hỗn hợp vào bình trà. Nếu thấy nổi bọt thì vớt bọt ra để nồi chè trong và đẹp mắt hơn, tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 5 phút thì cho vani vào cho thơm.

nấu chè đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cách nấu chè đậu xanh, nấu chè giải nhiệt, cách nấu chè đậu xanh nha đam đơn giản nhất
Đun chè nha đam trong khoảng 30-40 phút

Bước 3: Thưởng thức thành phẩm

Sau khi pha chè xong, bạn múc ra cốc cho thêm rong biển sụn vào để thưởng thức, khi pha chè đậu xanh nha đam không bị đắng và đậu xanh mềm, nha đam ngâm trong nước phèn chua ngọt thanh, mát lạnh rất tuyệt. là đường.

Tham Khảo Thêm:  Top 10 loại bánh đậm hương vị cố đô ngon nhất bạn nên thử khi đến Huế
nấu chè đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cách nấu chè đậu xanh, nấu chè giải nhiệt, cách nấu chè đậu xanh nha đam đơn giản nhất
Thêm đá để giải nhiệt khi uống trà

Công dụng của chè đậu xanh nha đam đối với cơ thể

Chè đậu xanh nha đam có tác dụng thanh nhiệt, giải nhiệt rất tốt. Ngoài tác dụng đó, uống trà nha đam còn giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Các khoáng chất trong nha đam thúc đẩy quá trình tái tạo da và làm lành vết thương nhanh hơn. Đồng thời, nha đam còn giúp giảm đau và ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể.

Đậu xanh chứa nhiều vitamin giúp cải thiện sức khỏe của mạch máu. Sử dụng đậu xanh thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố nhanh chóng và triệt để.

Chè đậu xanh nha đam không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. Vậy còn chờ gì mà không vào bếp nấu món chè ngon này cho cả nhà giải nhiệt nào.

Gửi bởi: Đông Đào

Keyword: Cách nấu chè đậu xanh nha đam giải nhiệt ngày hè nóng bức đơn giản nhất

Related Posts

Top 10 nhà hàng cá tầm nổi tiếng nhất Sapa mà bạn nên thử

Cá tầm những năm trở lại đây đã trở thành món ngon trứ danh của vùng đất Sapa Lào Cai. Thông thường, loài cá này sống ở…

Top 10 nhà hàng Nhật nổi tiếng nhất mà bạn nên thử ở Đồng Nai

Ang Dong Nai nahimong mas ug mas madasigon uban sa paspas nga socio-economic development. Ang populasyon dinhi dasok ug adunay daghang mga dato nga restawran. Nadaot ka…

Top 10 món cơm nổi tiếng và phổ biến nhất ở Đông Nam Á

Chắc hẳn không ai còn xa lạ gì với “món cơm” – có thể nói là món ăn phổ biến của người Châu Á, người Châu Á…

Top 10 Quán Cafe Glamping Tại Hà Nội Nhất Định Phải Đến

Nếu bạn là một người ưa thích hoạt động cắm trại, tuy nhiên những vấn đề như thời gian, khoảng cách… đã khiến bạn phải gác niềm…

“Thả Ga” Với 8 Quán Buffet Đà Nẵng Chất Lượng & Đông Khách

Ẩm thực Đà Nẵng không chỉ hấp dẫn bởi những đặc sản địa phương hấp dẫn mà còn bởi những bữa tiệc buffet độc đáo, chất lượng….

8+ Quán Lẩu Nướng Đà Nẵng Chất Lượng: Gợi Ý & Địa Chỉ

Nếu có một món ăn được ưa chuộng nhất, luôn được gợi ý cho những buổi họp mặt hay gặp mặt thì đó chính là đồ ăn…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *