Bí quyết nấu chè đậu xanh nha đam giải nhiệt ngày hè đơn giản nhất

Rate this post

Nha đam và đậu xanh là hai loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Chè đậu xanh nha đam không chỉ thơm ngon mà còn có tác dụng giải nhiệt rất hiệu quả trong những ngày hè nóng nực, lại dễ làm, một bát chè đậu xanh nha đam sẽ giúp bạn cảm thấy mát mẻ, sảng khoái. Không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà loại trà này còn rất tốt để làm đẹp da. Vậy còn chần chờ gì nữa, hãy vào bếp và thử ngay bí quyết nấu chè đậu xanh nha đam thơm ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé.

nấu chè đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cách nấu chè đậu xanh, nấu chè giải nhiệt, cách nấu chè đậu xanh nha đam đơn giản nhất
Chè đậu xanh nha đam ngon, bổ, rẻ và dễ chế biến

Nguyên liệu pha trà

Nguyên liệu cần có cho món chè đậu xanh nha đam bao gồm:

  • Vỏ nha đam: từ 1 đến 3 bẹ lớn.
  • Đậu xanh: 200g (tùy sở thích mà chọn đậu xanh có vỏ hay không vỏ)
  • Rong biển sụn: 100g
  • đường
  • Vanilla
  • 1 muỗng cà phê muối
  • Một nửa của một trái chanh

Các bước nấu chè đậu xanh nha đam

Các bước pha trà đơn giản như sau:

Bước 1: Sơ chế

Đậu xanh ngâm nước khoảng 3-4 tiếng rồi vớt ra rửa sạch, để ráo. Bạn có thể ngâm lâu hơn để đậu mềm và nấu nhanh hơn.

Tham Khảo Thêm:  350 món ăn, thức uống độc đáo tại Lễ hội Văn hóa Ẩm thực, Món ngon Saigontourist Group 2023
nấu chè đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cách nấu chè đậu xanh, nấu chè giải nhiệt, cách nấu chè đậu xanh nha đam đơn giản nhất
Đậu xanh ngâm nước cho mềm

Rong biển sụn rửa sạch nhiều lần với nước. Sau đó ngâm sụn trong nước khoảng 2-3 tiếng. Hết thời gian, vớt ra để ráo và cắt miếng vừa ăn. Nha đam gọt bỏ lớp vỏ xanh và gai. Nên gọt thật kỹ để loại bỏ hết lớp vỏ nha đam, nếu không nước trà pha sẽ có vị đắng và có thể gây ngứa khi uống. Thịt nha đam cắt khúc ngâm với chút muối và chanh, sau đó chà xát và rửa sạch với nước nhiều lần. Để nha đam được giòn, bạn có thể luộc sơ qua nước nóng rồi ngâm vào nước lạnh.

nấu chè đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cách nấu chè đậu xanh, nấu chè giải nhiệt, cách nấu chè đậu xanh nha đam đơn giản nhất
Nha đam sạch nên không bị đắng

Bước 2: Pha trà

Đặt lên bếp khoảng 1,5 lít nước với một ít muối. Sau khi nước sôi, bạn cho đậu xanh đã ráo nước vào nồi đun trên lửa nhỏ cho đậu mềm trong khoảng 30 phút. Sau khi đậu xanh chín thì cho đường phèn và nha đam vào cùng lúc để nha đam thấm vị ngọt. Bạn cũng có thể ngâm nha đam với đường phèn trước, sau đó đổ hỗn hợp vào bình trà. Nếu thấy nổi bọt thì vớt bọt ra để nồi chè trong và đẹp mắt hơn, tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 5 phút thì cho vani vào cho thơm.

nấu chè đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cách nấu chè đậu xanh, nấu chè giải nhiệt, cách nấu chè đậu xanh nha đam đơn giản nhất
Đun chè nha đam trong khoảng 30-40 phút

Bước 3: Thưởng thức thành phẩm

Sau khi pha chè xong, bạn múc ra cốc cho thêm rong biển sụn vào để thưởng thức, khi pha chè đậu xanh nha đam không bị đắng và đậu xanh mềm, nha đam ngâm trong nước phèn chua ngọt thanh, mát lạnh rất tuyệt. là đường.

Tham Khảo Thêm:  Top 10+ những quán gà rán ngon ở Sài Gòn hot nhất
nấu chè đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cách nấu chè đậu xanh, nấu chè giải nhiệt, cách nấu chè đậu xanh nha đam đơn giản nhất
Thêm đá để giải nhiệt khi uống trà

Công dụng của chè đậu xanh nha đam đối với cơ thể

Chè đậu xanh nha đam có tác dụng thanh nhiệt, giải nhiệt rất tốt. Ngoài tác dụng đó, uống trà nha đam còn giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Các khoáng chất trong nha đam thúc đẩy quá trình tái tạo da và làm lành vết thương nhanh hơn. Đồng thời, nha đam còn giúp giảm đau và ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể.

Đậu xanh chứa nhiều vitamin giúp cải thiện sức khỏe của mạch máu. Sử dụng đậu xanh thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố nhanh chóng và triệt để.

Chè đậu xanh nha đam không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. Vậy còn chờ gì mà không vào bếp nấu món chè ngon này cho cả nhà giải nhiệt nào.

Gửi bởi: Đông Đào

Keyword: Cách nấu chè đậu xanh nha đam giải nhiệt ngày hè nóng bức đơn giản nhất

Related Posts

Độc lạ Bình Dương – nồi Cháo Cút Băm “tự nấu” bổ dưỡng siêu hấp dẫn

Hôm nào không khỏe thì ra quán làm nồi cháo chim cút nóng hổi, ​​bổ dưỡng là khỏe ngay, note lại địa chỉ để thử nhé! Người…

Gợi ý 18 quán cà phê đẹp ở Quy Nhơn mà team sống ảo không thể bỏ qua

Nếu bạn đang muốn tìm một quán cà phê sở hữu không gian ấn tượng ở thành phố Quy Nhơn. Vậy thì để chúng mình gợi ý…

Khám phá ẩm thực Thế giới cùng các nhà hàng nước ngoài tại Hà Nội nổi tiếng

Mỗi nhà hàng nước ngoài tại Hà Nội lại mang một hương vị ẩm thực đặc trưng của một quốc gia khác nhau khiến thực khách thủ…

Chán bán bò tảng nướng trứng muối, chị chủ tiệm BÒ NƯỚNG KHÓI, chơi lớn đổi sang bán buffet nướng + lẩu. TẶNG FREE 1 phần bò tảng, cho khách ghé ăn buffet

Na bored sa pag baligya ug grilled beef with salted egg, ang tag-iya sa shop, tag-iya sa shop, nipalit ug grilled buffet + hot pot. LIBRENG 1…

Giờ trùng phút là gì? Ý nghĩa giờ trùng phút, người phút trên đồng hồ

Việc xem giờ và phút trùng nhau là điều khá bình thường, đặc biệt là khi sử dụng đồng hồ điện tử. Tuy nhiên, không phải ai…

Nấu chè hạt sen long nhãn thơm ngon bổ dưỡng

Chè hạt sen long nhãn là món ăn quen thuộc của người Việt Nam, món ăn đã có từ rất lâu đời. Với những nguyên liệu sẵn…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *